個人的にちょっとエクササイズが多すぎなのとあまりにも
自分の研究、ビジョンセラピーを宣伝しすぎてるのではと
思いました。でも内容はとても充実していて読んでてとても

勉強になったのは事実です。でも知り合いに暗いところで読んでいたら
意味がないと指摘されました。読む姿勢や場所は気をつけましょう。
自慢している部分は多いですが決してそれだけで終わる本ではないので
メガネやコンタクトで悩んでいる人読んでみてはいかかでしょうか？
視力回復へのステップ

とにかく急ぐひとは３章から。
３章の視力回復のためのエクササイズを一通り終えた後、視界がすっきりしているのを感じるはずです。
リラクゼーションのためのエクササイズもあるので、ヒーリングを求める方にもお勧めです。
文庫版になり、迷わず買いました。価格以上の価値があります。