イライラしたら読む本
日常生活していると
不満が多くて、イライラすることは結構あります。
ただ、そういうときにチェックすべきなのは
・「他人に対する要求が多すぎないか？(受身じゃないか？)」
・「自分だけが得をしようとしていないか？」
・「もしかしらた精神年齢が幼すぎないか？」
という自省をうながす内容です。
でも、「そういうのも含めてそこから出発するのでいいんだ」
というやさしいメッセージがこめられている良い本です。
凹んだら、読んでます。
読んでいると、ちょっと救われます。
負の感情を否定しすぎのように思える
人それぞれにより見方が異なることを承知で、反対の立場からレビューを書きたい。私はこの本を読んで頭が痛くなった。逆境に差しかかって、ふと自分が今まで何をしてきたのだろうなどと考えるうつ状態に陥る経験は誰にでも経験することである。どんな精神的に正常な人でも、意識・無意識に関わらず、あの時あのようにすればよかったという後悔、他人への嫉妬、責任転嫁、自己嫌悪、人から認められたいという甘え、不安や怒りや憎しみ、悲しみなど負の感情を抱かない人なんていない。それを意識できている人は相手の立場に立って考えることのできる「大人」だと私は思う。すべての人間の持つ負の部分を否定しすぎにも感じられる本である。
「不公平だ！不平等だ！」と思ったら読む本
一貫して、自身の運命を受け入れることによるアイデンティティの確立を訴えている本。ちょっと仏教的なトーンでもありますね。
「到達地点ではなく、自分が走った距離で自分の人生を評価する」という考えは新鮮でした。
ただ、言いたいことは基本的にひとつなので、何度もシーンを変えて、訴えを何回も繰り返しているので、少し冗長に感じました。
内容的には星４つくらいあげたいのですが、文章の冗長性で星ひとつマイナスしちゃいます。
探していた答えを見つけた気がした。
ずっと他人になりたかった。
頑張っていても「いつもどうして自分は報われないんだろう。」って思ってた。
でもこの本に自分で自分のことを認めることが大切だとわかった。いつも他人になりたいと思ってた自分の心が泣いていることに気がついた。 これからは、自分勝手な所がある私だけど自分と他人を肯定することができたら…この本を読んで得た価値は十分にあると思う。
でもそれはわがままで自己中心的であることは違うということをこの本を読んだ人ならわかるだろう…。
がーん。脳が違う・・・・・
同じ著者の「心の休ませ方」を先に読み、続いて本書「運命のうけいれ方」を
読み始めました。
本書では、「では、どうしたらよいのか？」を書いているとのこと。
「休ませ方」のほうのカスタマーレビューで落ち込んだという感想をいくつか
拝読しましたが、私はむしろこちら（うけいれ方）のほうが何だか気持ちが暗
くなりました。 うーーーん、脳が違うのか。。。
やっぱり私は「不幸」な部類の育ちなんだろうかなぁ。
「幸せ」な家庭に育った人とはそんなに違うのか？？ などなど。 でも、どこかへ行くとき、自分がどこにいるのか今の位置がわからなければ、
どっちへ進めばいいんだか、道も方向もわかりませんよね。 だからやっぱり、現状把握は必要だと思います。まず、気づくこと。 脳が違うんじゃ、しょうがないか？ という気にもなってくる。
違うなら違うで認めちゃえば楽ですしね。そっか、違うんだ。と。 親に愛されなかった。
「愛されてはいたが、自分にとって充分ではなかった」もありうると、私は思います。 親の夫婦仲が悪いとそちらにエネルギーを使われちゃって、子供にまで関心が
行き渡らなかったり。
子供のほうが気を遣ってあげなきゃいけないとか。 親兄弟は選べないが、大人になってからどう生きるか、運命にどう向き合うか
は自分で決められます。 単にホンワカ心地よいだけが癒しや優しさではない。 想いがあるゆえの厳しさもある。そして、本当の癒しは悲しみや痛みを伴うもの。
加藤氏の本はそんな本です。
PHP研究所
不安のしずめ方 人生に疲れきる前に読む心理学
自信
「本当の自分」はどこにいる―自分探しの心理学
たくましい人
自分を嫌うな (知的生きかた文庫)
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